vineri, 19 septembrie 2014

Desert proteic

Proteina este o substanta nutritiva esentiala si trebuie sa ne asiguram ca avem zilnic suficiente proteine in dieta noastra. Proteinele asista in sinteza enzimelor si hormonilor, creeaza anticorpi impotriva infectiei. De asemenea, servesc drept fundament pentru muschii nostri, oasele, cartilagiile, parul si sangele nostru.

        Poti sa asiguri cantitatea adecvata de proteine hranindu-te cu carne, branza, lapte, produse soia, peste si oua. Din pacate multe dintre aceste alimente sunt bogate si in grasimi saturate, colesterol,                  calorii. Sunt momente, in care iti este tare pofta de ceva dulce... Te poti ingrasa si iti va creste colesterolemia, care provoaca probleme cardiovasculare. Produsele proteice Herbalife au un continut sarac in carbohidrati, nu contin grasimi saturate, colesterol si au foarte putine calorii

Potoleste-ti foamea, mentine-ti energia si lasa-te in voia poftelor!


Jeleu 
Ai nevoie de: un plic de jelatina pentru jeleu si un plic de Thermojetics® High Protein Low-Carb Drink Mix.
Urmeza instructiunile de pe plicul cu jelatina. Amesteca Mango Drink Mix intr-un pahar cu 50 ml de apa. Adauga amestecul rece cu Mango Drink Mix in cel de pe foc. Toarna in forme, lasa putin sa se raceasca, apoi pune la frigider.

Inghetata cu fructe
Mixeaza bine in blander 200 ml de lapte cu 2 linguri Formula 1, 1/2 banana, o piersica taiata felii. Pune la congelator.
             
Ciocolata
Thermojetics® HPLC Bar, batoanas proteic Thermojetics cu aroma de ciocolata si cocos. Gustare delicioasa cu valoare nutritiva inalta, imbogatita cu micronutrienti esentiali. Excelent chiar si in programul de slabire. Sarac in grasimi, glucide si calorii.

Coffee Shake 
Mixeaza in blander, shaker sau agita intr-un borcan cu capac: o ceasca de cafea rece, o lingurita de zahar, 2 linguri Formula 1 cu aroma French Vanilla sau de Ciocolata, 50-100 ml de lapte. Orneaza cu frisca si ciocolata rasa.

Mentinerea echilibrului in ceea ce mananci este cheia succesului pentru o masa sanatoasa. Produsele Herbalife te ajuta sa asiguri acest echilibru.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu